Une fois la journée passée, il est important de pouvoir se détendre en rentrant chez soi en laissant les questionnements et les ruminements intérieurs sur le pas de la porte.
Cependant, il n'est pas toujours facile de trouver un moment de paix pour lâcher prise. Tâches ménagères, enfants, empêchements professionnels pouvant envahir la vie privée… La relaxation et la détente deviennent un réel parcours du combattant pour certains d’entre nous.
Votre chez-vous, votre intérieur est votre endroit paisible qui vous protège de l’extérieur et de l’irritabilité quotidienne.
Dans cet article, nous vous donnerons les clés pour créer une véritable bulle d’apaisement et de bonheur chez soi.
La simulation sensorielle accroît grandement le bien-être. Vous vous sentez bien lorsque vous assistez à un feu de cheminée ? Lorsque vous humez une odeur de gâteau tout juste sorti du four ? Ou quand vous vous emmitoufler dans un plaid ? Vos sens sont étroitement reliés à votre mémoire qui vous rappellera des sons, des odeurs, des textures qui vous ont plongé dans des états de bonheur et de sérénité auparavant.
Il est donc appréciable si vous souhaitez créer une réelle bulle de détente de stimuler tous vos sens.
Favoriser une ambiance réconfortante et équilibrée
Toute l’ambiance dans votre intérieur favorise l’apaisement et la tranquillité mentale, ou au contraire, peuvent compromettre votre bien-être.
Pour ce faire, optez pour des couleurs comme le bleu, le vert ou des couleurs neutres permettant un impact émotionnel positif.
Aussi, vous pouvez disposer des plantes chez vous. Reconnues pour leurs vertus apaisantes et déstressantes, les plantes ont le pouvoir naturel d’absorber les polluants en vous garantissant un air plus pur et sain. Ces petits gestes permettront une atmosphère plus saine et reposante.
Créer une atmosphère cocooning
Le plaisir d’allumer des bougies pour admirer des sources de chaleur naturelle, la douceur d’un plaid ou un parfum d’intérieur que vous affectionnez ? Analysez votre vision du cocooning et laissez-vous transporter par l’ambiance tranquillisante et relaxante qui vous plongera dans un état de plénitude absolu.
Nous souhaitions pour cette nouvelle gamme de soins « Spa at Home », des produits qui soulagent vos maux, qui vous procurent une sensation de confort optimal pour un incroyable moment de lâcher-prise. Un instant de déconnexion ultime, hors du temps : https://dplusforcare.com/collections/spa-at-home
Prendre soin de soi
Un masque frais sur le visage, des patchs sous les yeux pour soulager vos poches lourdes de la journée ou un exfoliant pour gommer vos peaux mortes, ces petites attentions de vous pour vous favoriseront une ambiance paisible et sereine.
La gamme de cosmétiques D+ for care vous propose des patchs pour les yeux afin de retrouver un regard pétillant et reposé, le masque Peau douce pour sublimer le grain de peau, le masque Teint Sublimé pour une hydratation intense et pour finir un baume coco afin de retrouver des lèvres soignées, hydratées et repulpées.
Découvrir la gamme cosmétique
Lire un livre
Dévorer ce polar qui vous fait de l’œil depuis des semaines sur votre table de nuit ou ce roman que vous avez toujours rêvé de finir qui prend la poussière sur votre étagère ? C’est le moment ! La lecture est une activité qui nous mobilise pleinement, qui nous transporte vers des histoires lointaines de nos quotidiens favorisant notre imagination et notre créativité. Un bon livre vous plongera dans un autre univers ou vous permettra de vous vider la tête.
Cuisiner son plat préféré
Des madeleines de Proust, un bœuf bourguignon ou une salade composée, allez au gré de vos envies ! Accordez-vous un délicieux moment gourmand. Quoi de plus rassurant et réconfortant que s’accorder un instant de plaisir en cuisinant son plat préféré.
Une balade au vert
A vélo, en roller ou à pied, adoptez la balade contemplative. Renommée « expérience d’émerveillement » chez certains chercheurs, explorer des coins inhabituels regorgeant de verdure luxuriante diminuent les émotions négatives et activent la sérotonine, l’hormone du bonheur.
En plus de prendre un grand bol d’air frais, se balader dans des endroits inhabituels peut réserver de belles surprises : l’apparition inattendu d’animaux, une belle fleur que l’on ne connaissait pas, des paysages merveilleux… La balade contemplative est l’occasion de regarder le monde avec des yeux neufs tout en restant les pieds sur terre.
Cet instant hors du temps, hors de la frénésie urbaine et du tourbillon de votre vie n’appartient qu’à vous. C’est pour cela que nous avons lancer notre toute nouvelle gamme « Spa at Home » afin de recréer l’ambiance chaleur et intimiste d’un soin directement chez vous.
