Glossaire : Bacopa

Qu'est-ce que le bacopa ?

Le bacopa monnieri est une plante grasse vivace s'épanouit dans les régions tropicales d'Asie méridionale et d'Afrique du Sud. Elle est particulièrement utilisée en ayurveda, médecine traditionnelle indienne, du fait de ses propriétés.

Les propriétés du bacopa

Cette plante ayurvédique adaptogène détient de nombreuses vertus pour la santé et le bien-être. Elle améliore la mémoire et l'apprentissage tout en favorisant l'équilibre du système nerveux. C'est un anti-stress naturel très efficace permettant de renforcer la résistance au stress du corps. De plus, le bacopa a le pouvoir de revitaliser les organes grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes.

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