Glossaire : Griffonia 5 HTP

Qu’est-ce que le griffonia ?

Le griffonia est une plante médicinale provenant d’Afrique de l’Ouest.

Quelles sont les propriétés du griffonia ?

Le griffonia est utilisé pour ses vertus régulatrices du sommeil et de l’humeur. C’est un véritable antidépresseur naturel. Elle permet également de garder la ligne car elle calme les compulsions alimentaires et réduit les envies de sucre.

5 htp, quésako ?

Le terme griffonia 5 htp désigne la richesse de cette plante en acides aminés (appelés 5 htp). Un acide aminé permet la sécrétion de sérotonine, l’hormone du bonheur. Ainsi, le griffonia 5 htp est particulièrement utilisé en phytothérapie et naturopathie pour booster l’humeur et lutter contre la dépression naturellement.

Le griffonia 5 htp en complément alimentaire

Le griffonia 5 htp sous forme de complément alimentaire vous permet de profiter de ses vertus apaisantes. Le sommeil est naturellement favorisé, le moral est boosté.

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