Glossaire : Reishi

Qu’est-ce que le reishi ?

Le reishi est un champignon adaptogène. Il est cultivé dans les régions asiatiques. C’est le champignon de la longévité. On l’utilise depuis des millénaires en médecine traditionnelle chinoise et japonaise. Le reishi est appelé “ling zhi” en chinois, ce qui signifie “la plante de l’esprit”.

Les propriétés du reishi

Le reishi est utilisé pour ses multiples bienfaits. Il renforce durablement le système immunitaire et fortifie l’organisme. Enfin, il réduit les insomnies, tout en renforçant le système cardiaque et respiratoire.

Comment consommer le reishi ?

Ce super aliment se consomme de différentes manières : en le dégustant, en décoction ou bien sous forme de complément alimentaire.

Le reishi en complément alimentaire

Sous cette forme, on bénéficie de ses bienfaits au quotidien grâce à une concentration optimale de ses vertus, au dosage parfait.

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