Glossaire : Yam

Qu'est-ce que le yam ?

Le yam est une plante médicinale reconnue pour ses vertus sur les hormones telles que l’oestrogène et la progestérone.

Les bienfaits du yam

Le yam permet de lutter intensément contre les déséquilibres hormonaux tout en stimulant la production d’hormones stéroïdiennes. Elle aide à lutter contre les bouffées de chaleur, les sautes d’humeur, la prise de poids, la baisse de la libido et les douleurs de différents types.